لان نوع البشرة تختلف من شخص لآخر وحساسية البشرة تختلف
وتقبلها للمنتجات يختلف من جسم للثاني
وتقبلها للمنتجات يختلف من جسم للثاني
لازم كل بنت تعتمد لنفسها روتين استحمام خاص
يكون كل اسبوع او كل اسبوعين او مره بالشهر
حسب حاجة الجسم للروتين
انا بشرتي جافة تميل للحساسة
اغلب المنتجات الي استخدمها تناسب البشرة الجافة
وممكن تكون مناسبة للانواع الثانية
البشرة الجافة الحساسة غالباً نستخدم لها منتجات كريمية غير عطرية
وغير منكهة
عشان نبتعد عن حساسية العطور للبشرة
ومره وحدة قلت اكتب روتيني كامل للشعر والجسم
اولاً ماقبل الاستحمام
احط على شعري ماسك او خليط الزيوت قبل بساعتين
تكلمت عن خليط الزيوت هنا
واقص اظافري
انظف السُرة بعود اذان وشوي فازلين
امسح على الرقبة والمفاصل اكواع وركبتين باسكينول هنا
بالصورة فيه نوعين كلهم جربتهم افضل الي بالليمون
ما استخدم الاسكينول الا قبل الاستحمام بعشر دقائق لان فيه
كحول مو
زين يطول على الجلد
ادخل تحت الدش 5 دقائق ماء دافي
ثم استخدم على شعري شامبو قارنية
وعلى جسمي سكراب كاب
يجنن كريمي يفتح البشرة ويوحد لونها وما يجففها
استخدم ليفة قفاز غير خشنة
بنات انتبهوا تستخدمون ليفة خشنة ممكن تأذي الجلد
وافرك على خفيف بدون ضغط على كل الجسم
وبعدها ادخل تحت الدش انظف الشامبو والسكراب
استخدم الصابون المغربي على المفاصل فقط
الاكواع والركب والقدمين
على المناطق الي تتعرض لاحتكاك شديد
وعشان لازم الصابون المغربي اخليه 10 دقايق
بهالوقت احط على شعري بلسم واسوي تدليك لشعري
3 او 4 دقائق واغسله
وانتبهي لا يلمس فروة راسك
طريقة استخدامه كتبتها هنا
بعدين اخذ الليفة وافرك على الي حطيت صابون مغربي اخف من قبل
ثم ادخل تحت الدش
بعدين استخدم دوف شاور جل يرطب البشرة اخترت هذي النكهة
عشانها مافيها عطر قوي مع هذه الليفة الي ترغي
وادخل تحت الدش بماء يميل للبرودة عشان نقفل مسام الجسم
بعدها استخدم هذا الغسول للمنطقة الحساسة
3 دقائق ثم تغسلينه
وتجنبي استخدامه اكثر من مرتين بالاسبوع
لانه يقتل البكتريا النافعة
وبعدها انظف وجهي بهذا الغسول والفرشة
واحلى انتــعاش !
بعد الاستحمام اكيد نحتاج ترطيب
على الشعر استخدم هذا الكريم من الوفيرا
تكلمت عنه هنا
واذا كنت ابي استشور شعري احط سيروم قارنيه على اطراف الشعر
لكن في العادة ما استشور شعري اخليه على طبيعته الا اذا فيه مناسبة استشورت
واحط هالسيروم عشان يحفظ اطراف الشعر من الحرارة والتقصف
على الجسم خلطة الترطيب هذه
تكلمت عنها هنا
او زبدة الكاكاو ولكن هالزبدة عطرية انا صرت اخلطها
مع خلطة الترطيب
عشان يخفف العطر
ارطب وجهي بكريم بيبانثين
وارطب شفايفي بهذا المرطب
انا اعتبره علاج من كثر ما هو يرطب الشفايف ويوردها
ويزيل التشققات عضوي وغير معطر او منكه
وارطب الاقدام بمرطب هيميلايا للقدم يعالج التشققات البسيطة
تكلمت عن منتجات هيمالايا هنا
وانظف اذاني
واعطر شعري بدهن عود
هذا الاستحمام اسويه مره كل اسبوعين او 3 اسابيع
ما انصح اصحاب البشرة الجافة
انهم يجهدون بشراتهم بروتين تقشير اسبوعي او مرتين بالاسبوع
واحذرهم من الحمام المغربي
لانه مؤذي للبشرة والسبب ان الصابون المغربي قوي
ويتم استخدام زيوت عطرية وعطور تؤذي البشرة الجافة اكثر من نفعها
لاحظوا في روتيني قلت اني استخدمه على مناطق الاحتكاك فقط
اول ما استخدمته حطيته على كل جلدي فجأة حسيت بتقريص واحمرار
قمت غسلته على طول وعرفت انه قوي وغير مناسب
وسمعت اكثر من دكتور قال تجنبوا الحمام المغربي للبشرات الحساسة
احياناً تتجرح البشرة بسببه بحجة انه تقشير قوي
وللعلم طبيب جلدية ممتاز بخبرة 40 سنة
قال لي البشرة الجافة تستخدم صابون على اليدين من الكف للكوع
والاقدام الى الركب وباقي الجسم يغسل بالماء فقط
هذا اثبات ان البشرة الجافة تتحسس من الصابون كيف لو كان صابون مغربي
لكن انا اكيد ما مشيت على كلام الدكتور بالضبط
اكيد لازم انظف جسمي بشاور جل لكن يكون مناسب لبشرتي
لذلك سألت دكتور غيره قال استخدمي شاور جل دوف لطيف على البشرة الجافة
فالاستحمام اليومي استخدم دوف شاور جل فقط وليفه ناعمه
اما طريقتي اعلاه استخدمها كل اسبوعين او اكثر
تنويه : كلامي عن الحمام المغربي اقصد فيه اصحاب البشرة الجافة
والحساسة فقط
اما البشرات الدهنية وغيره مايشملهم كلامي.
استخدام غسول زيتي لتنظيف البشرة وبعدها غسول ذو رغوة من أكثر نصائح للاهتمام بالبشرة التي فرقت في بشرتي. حيث يعمل ذلك علي تنظيف البشرة بعمق وإزالة الرؤؤس السوداء والبيضاء وترك البشرة نظيفة ومنتعشة.
ReplyDelete